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2017年 12月 04日

『今週末のイベント・レッスン予定 12/9~10』※残席わずかです

【12月9日(土) ロードバイクレッスン】

初級レッスン
バランスレッスンを経て、実際にロードバイクに乗って集団走行を行う練習です。
ロードサイクリングの醍醐味とも言える集団走行を安全にこなせるようになりましょう!
何人かで並んで走る(ドラフテインング)と風よけ担当の交替(ローテーション)を練習します。
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時 間:8:30〜10:00
集 合:ローソン辛川市場店
服 装:動きやすい服装(着すぎにご注意)
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)
定 員:最大10人 満員御礼
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初級バランス レッスン①
よくも悪くも自転車は乗れてしまうもの。でも自転車に乗れるからといってロードバイクを操作できるとは限りません。
転んで怪我をする前に、ロードバイクの扱い方を身につけましょう!
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時 間:13:00〜14:30
集 合:吉備津神社
服 装:動きやすい服装(暖かい服装が推奨)
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込)
定 員:最大10人
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初級バランスレッスン②
第1部に引き続き、ロードバイクに乗る上でもっとも基礎の能力といえるバランス感覚の練習です。
安全にに集団で走るための準備をしましょう!
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時 間:14:30〜16:00
集 合:吉備津神社
服 装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込) 初級バランスレッスン①から参加の場合は1,620円(税込)
定 員:最大10人
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▼参加申し込みはこちらから





【12月10日(日) ロードバイクレッスン】

中級レッスン
今週末も中級は冬メニューです。コースは定番の児島半島へ、一定リズムと力配分で複数人での協調走行になります。時折メンバーや走行順を変更したりしながらケーススタディなレッスンです。走りながらフィードバックを行うので修正しながら取り組みます。どうすれば速く美しく走ることができるか、試行錯誤を繰り返してみましょう!
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時 間:7:45〜11:30
集 合:セブンイレブン早島町店(8:30 ローソン岡山飽浦店)
服 装:動きやすい服装
持ち物:ロードバイク、飲み物
参加費:3,240円(税込) 
定 員:最大10人 満員御礼
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▼参加申し込みはこちらから




by cicli_pioniere | 2017-12-04 21:02 | イベント予定 | Comments(0)


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